مدیریت بیماری
روابط اجتماعی صحیح
انسان موجودی اجتماعی است که دارای روابط و رفتار اجتماعی متفاوت و گوناگونی است. اقوام، دوستان، همسایه‌ها، همکاران آشنایان ما، روابط اجتماعی ما را می سازند. بعد اجتماعی سلامت عمدتا بر تعامل ما با محيط اطراف، نقش‌ها و وظایف ما در قبال دیگران، چگونگی ارتباط با ديگران، چگونگی عكس العمل ديگران نسبت به رفتار ما و همچنین چگونگی تعامل با نهادها و آداب و رسوم اجتماعی تأکيد دارد.
روابط اجتماعي که يکی از عناصر اصلی سلامت اجتماعی افراد محسوب می‌شود، از یک سو تحت تأثير جنسيت، وضعيت تأهل، ويژگی‌های اجتماعی اقتصادی مانند درآمد و شغل قرار داشته و از طرف ديگر بر سلامت افراد تأثير مي گذارد. بسیاری از مطالعات حاکی از این است که روابط اجتماعی بر شروع، پيشرفت و بهبود بيماری‌های مختلف چون سرطان، سرماخوردگی، عفونت ويروس اکتسابی نقص ايمنی و ابتلا به بيماری‌های قلبی تأثير گزار است.
برخی از مردم دوست دارند در خانه هایشان بنشینند و با یکدیگر دوست باشند؛ حتی اگر یکدیگر را نبینند. آنان فکر می‌کنند یک رابطه قوی و عمیق اجتماعی را ساخته‌اند درحالی که چنین نیست. برای اینکه مطمئن شوید رابطه شما محکم و در بهترین حالت ممکن با دیگران قرار دارد، دانستن نکات زیر لازم و ضروری می‌باشد:
رفتار خود ر اصلاح کنید (ادامه مطلب…)مشخص کنید چه کسانی دوست شما هستند (ادامه مطلب…)سعی کنید تعداد دوستان خود را افزایش دهید (ادامه مطلب…)با دوستانتان در مورد چیزهایی صحبت کنید که برای شما مهم است (ادامه مطلب…)همیشه راست بگویید( ادامه مطلب..)سعی نکنید که همه را از خود راضی نگه دارید (ادامه مطلب…)در مورد زندگی خصوصی دیگران صحبت و غیبت نکنید (ادامه مطلب…)بخشنده و بزرگوار باشید (ادامه مطلب…)شنونده خوبی باشید (ادامه مطلب…)صحبت کنید (ادامه مطلب …)همانقدر که دریافت می‌کنید، بدهید (ادامه مطلب…)ویژگی های مثبت دوستان خود را شناسایی کنید (ادامه مطلب…)نقاط ضعف را نشان دهید (ادامه مطلب…)یک دست باشید (ادامه مطلب…)برای کمک به دیگران آماده باشید (ادامه مطلب…)
اگر فردی هستید که برنامه‌ای برای زندگی و انجام کارهای خود ندارید و یا بدقولی می‌کنید، همین حالا دست از این رفتارها بردارید. وفا نکردن به تعهدات دیگران نشان می‌دهد برای آنها یا زمانشان ارزشی قائل نیستید.
